Anita Siliņa Kažemāka ir pieredzējusi soļotāja un garo distanču skrējēja, ar akadēmiskām zināšanām sporta teorijā un uzturā. Skriešanas kluba “Run With Anita” dibinātāja, šobrīd Latvijas skeletona izlases fiziskās sagatavotības trenere.

Meistarklases tēmas: 

• Sportista darbspējas, to novērtēšanas principi.
• Izturība, tās stratēģiska trenēšana un pielāgošana treniņu procesā.
• Uzturs izturības sportā, tā pielāgošana izturības sportistiem.
• Skriešanas tehnikas, to efektivitāte.
• Dziļo muskuļu, saišu un fasciju stiprināšanas nozīme un veidi cikliskajos sporta viedos.

Teorētiski praktiskā meistarklase notiks 2026.gada 17.februārī, no plkst.10.00 – 15.30, Biznesa augstskolā "Turība" (Graudu iela 68, Rīgā).

Dalībnieki saņems apliecību par sporta speciālistu profesionālās pilnveides izglītības programmas apguvi 8 stundu apmērā, derīgu sporta speciālistu resertifikācijai.

Dalības maksa: 45 EUR

Pieteikšanās līdz 2026.gada 16.februārim.